Des outils puissants pour combattre votre charge mentale
En pleine réunion professionnelle, vous vous demandez soudain si vous avez bien pris rendez-vous chez le dentiste. Ou bien en préparant le petit déjeuner des enfants en mode automatique, vous pensez à …
Le Travail Corporel de la Méthode Rosen utilise le toucher et la parole pour accroître la conscience de soi chez les personnes. Le toucher de la Méthode Rosen ne manipule pas, ne …
Se réconcilier avec ses émotions, pour un bien-être durable. Visualisez une émotion comme un oignon. Plusieurs couches, de la même émotion. La différence ? La couche originelle est protégée par d’innombrables couches …
Dans cet article, découvrez quelques chiffres clés avant de prendre rendez-vous. Je veux arrêter de fumer Arrêter de fumer, en quelques chiffres c’est : 20 minutes après avoir fumé la dernière cigarette, le …