L’action est au cœur du coaching : dès la première séance, les coachés expérimentent par des exercices concrets de nouvelles façons d’agir dans leur quotidien, ce qui leur permet une progression rapide.  En apportant une connaissance de soi approfondie, cet accompagnement entraine une augmentation de la confiance en soi, une amélioration des relations interpersonnelles et une meilleure régulation de ses émotions.  Ce catalyseur de changement constitue l’opportunité de se réaliser pleinement en éprouvant une plus grande satisfaction dans tous ses domaines de vie.

Quelles sont les thématiques les plus fréquemment rencontrées en coaching ?

La confiance en soi, la gestion du stress, la prise de parole en public, la régulation des émotions, la gestion de son temps et de ses priorités, l’amélioration de ses relations, la prise de décision, l’amélioration de son leadership.