• Au Studio Abrace à Mériel 4 bis avenue de la pêcherie. Un dimanche après-midi/mois (dates sur le site)
• Dans des institutions sociales, entreprises, séminaires, associations sportives pour les familles et seniors.

La pratique de la danse bien-être. Pour danser en toute liberté!

Connexion à son corps.
L’atelier de danse démarre par une prise de conscience de son corps et par un éveil corporel en douceur.
La danse nous relie à nos émotions, nos ressentis ce qui nous permet de libérer les tensions.
Danse libre
Danse sans chorégraphie où on laisse son corps s’exprimer librement dans le mouvement.
Se découvrir, se surprendre à travers les différents rythmes proposés.
Partage.
Être pleinement présent à soi mais aussi se relier à l’énergie du groupe qui entraîne le dépassement de soi dans une ambiance joyeuse et festive.

Cercles de femmes

Les cercles de femmes sont des espaces d’expression, d’écoute et de partage.
Cette pratique relie le corps à l’esprit et ouvre la voie vers son bien-être et une meilleure  connaissance de soi.