La Gestalt thérapie est une approche holistique qui aborde l’individu de façon globale : affective, émotionnelle, corporelle, intellectuelle, sociale, et spirituelle.

Elle s’ouvre à toute personne désireuse d’affronter et de dépasser ses difficultés et souffrances dans sa vie personnelle, sociale et professionnelle.

Elle permet aussi de mieux se connaître, avoir une compréhension globale de son fonctionnement, de construire du sens dans sa vie, de vivre de manière plus fluide avec son environnement, de préparer un changement choisi dans sa vie, de développer et affirmer un potentiel ou restaurer la confiance et l’estime de soi.

La Gestalt est un travail qui se fait en profondeur, qui permet de prendre conscience de ses mécanismes de défense et d’apprendre à adopter des comportements plus souples.

La Gestalt thérapie ne cherche pas forcément la source d’un problème, mais à comprendre comment il est organisé aujourd’hui.

Je vous accompagne au plus près de vos besoins en respectant votre rythme, en vous écoutant avec bienveillance, sans jugement et sans censure.

Je vous reçois dans mes cabinets à Saint-Prix 95390, saint Léger aux bois 76340 ou en visioconférence

Une thérapie Gestalt permet de : 

• Mettre en lumière les dysfonctionnements dans nos interactions avec l’environnement 
• Prendre conscience de notre responsabilité dans les situations de vie rencontrées et apporter les ajustements nécessaires 
• Ouvrir un nouvel espace de choix, une nouvelle façon de nous positionner, de communiquer
• Reprendre contact avec les ressentis corporels 
• Connecter avec les émotions, les identifier et les accueillir pour s’en libérer et retrouver du souffle (dans tous les sens du terme) 
• Aller vers sa profondeur, déployer sa créativité mais aussi sa verticalité, ces aspirations spirituelles 
• Prendre conscience de notre singularité et pouvoir évoluer en accord et en cohérence avec nos valeurs et besoins
•  

Constellations familiales
(Thérapie brève)

Bénéfices de la pratique :

• Poser un regard neuf sur notre vie, et au delà de nos croyances, à voir et comprendre quelles en sont les dynamiques cachées 
• Denouer des situations difficiles, éviter qu’elles se reproduisent ou simplement améliorer et enrichir notre vie personnelle, professionnelle ou au sein de notre entreprise.
• prendre une meilleure place dans notre existence et devenir auteur et acteur de sa vie 
  
  

  Les constellations familiales nous offrent le moyen de nous représenter concrètement les traumatismes et les blocages qui entravent notre évolution afin de les envisager autrement. Elles nous aident à progresser efficacement vers plus de lucidité et de mieux être. Un outil puissant et efficace, permettant de résoudre de nombreuses problématiques.