Sylvie
LEMAIRE
Sophrologue Certifiée RNCP
- 44 rue Pasteur 95390 Saint-Prix
- sophrologue@sylvie-lemaire.fr
- 06 43 16 73 50
- theraneo.com/sylvielemaire-sophrologue
Maladies de la thyroïde / Dérèglements thyroïdiens
Stress : préparation à des évènements (examens, compétition, prise de parole en public…), accompagnement à la maladie, épuisement professionnel…
Comment accueillir ses émotions ?
Sommeil
Parentalité : préparation à la natalité et suivi postnatal
SE RENCONTRER
Mon accompagnement s’appuie avant tout sur une alliance entre vous et moi. Elle se construit progressivement par une écoute attentive. Mon attitude est empathique, bienveillante et chaleureuse. Il est important que notre rencontre se vive dans un espace de confiance pour vous permettre de trouver vos solutions, découvrir vos ressources intérieures.
POUR VOUS SENTIR MIEUX
Vous apprendrez à vous détendre, à vous écouter, à utiliser votre potentiel respiratoire. Vous parviendrez ainsi à lâcher-prise, à vous faire confiance, à découvrir vos capacités. Vous prendrez du recul par rapport aux événements. Vous introduirez progressivement des pratiques dans votre quotidien, et évoluerez rapidement en toute autonomie.