Sylvie LEMAIRE – Sophrologue cursus RNCP

Sylvie
LEMAIRE

Sophrologue Certifiée RNCP 

Formée au CEAS
Sophrologue cursus RNCP

Alliances bien-être
Compétences Corinne Esnoult

Maladies de la thyroïde / Dérèglements thyroïdiens

Stress : préparation à des évènements (examens, compétition, prise de parole en public…), accompagnement à la maladie, épuisement professionnel…

Comment accueillir ses émotions ?

Sommeil

Parentalité : préparation à la natalité et suivi postnatal

activité Corinne Esnoult

SE RENCONTRER

Mon accompagnement s’appuie avant tout sur une alliance entre vous et moi. Elle se construit progressivement par une écoute attentive. Mon attitude est empathique, bienveillante et chaleureuse. Il est important que notre rencontre se vive dans un espace de confiance pour vous permettre de trouver vos solutions, découvrir vos ressources intérieures.

POUR VOUS SENTIR MIEUX

Vous apprendrez à vous détendre, à vous écouter, à utiliser votre potentiel respiratoire. Vous parviendrez ainsi à lâcher-prise, à vous faire confiance, à découvrir vos capacités. Vous prendrez du recul par rapport aux événements. Vous introduirez progressivement des pratiques dans votre quotidien, et évoluerez rapidement en toute autonomie.

Alliances bien-être